Устали бороться со стрессом? Пришло время превратить его в вашего помощника! Приглашаем на бесплатную лекцию практикующего психолога Евгения Распопина, где мы разберёмся, как использовать ресурсы стресса для личного роста.
На встрече вы узнаете:
Чем полезный эустресс отличается от разрушительного дистресса
Как распознавать настоящие причины стрессовых состояний
Практические техники управления эмоциональным напряжением
Как превратить стресс в двигатель личного развития
Лекция будет полезна подросткам от 12 лет и взрослым, которые хотят научиться сохранять баланс в современном ритме жизни. Формат предполагает живой диалог и возможность задать вопросы психологу.
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.