1 октября в 18:30 в Городском библиотечном информационном центре (ул. Антона Валека, 12) расскажут о том, что говорит наука о долголетии и как можно замедлить старение. Будем разбирать факты и мифы.

Что объединяет современные исследования ДНК и секреты долголетия? Как биохимическое равновесие внутри нас влияет на здоровье, настроение и продолжительность жизни? Почему старение — это не просто календарный возраст, а набор молекулярных процессов, которые можно замедлить?

Лекция познакомит слушателей с:

- современными теориями старения и ролью эпигенетики,

- понятием «эпигенетические часы» и их значением для определения биологического возраста,

- исследованиями, показывающими, что старение можно замедлить,

- практическими рекомендациями по образу жизни: питание, режим, влияние стресса, холода и голода.

Мы поговорим о том, как сохранить баланс — тонкое равновесие, которое позволяет нам дольше оставаться энергичными и здоровыми.

Спикер: Алексей Чемезов, учёный и популяризатор науки, преподаватель химии и биологии частной школы Rittel School, лектор Российского общества «Знание».

1 октября 18:30

Городской библиотечный информационный центр (ул. Антона Валека, 12)

Вход свободный.

Подписывайтесь на нашу группу во ВКонтакте  и на телеграм-канал, чтобы быть в курсе новостей.